4 Jenis Makanan untuk Perkuat Daya Tahan Tubuh


Tak ada orang yang ingin sakit. Tapi sayangnya, banyak orang yang tak bisa menghindari datangnya penyakit, apalagi ketika kondisi tubuh sedang down. Inilah alasan kenapa banyak orang tua yang membujuk anaknya untuk meminum vitamin atau suplemen, supaya tubuhnya menjadi kuat sehingga penyakit pun tak bisa bersarang. Anda pun juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh Anda, tidak dengan pil dan kapsul biasa, tapi dengan obat-obat tradisional.

Bumi telah diberkati dengan berbagai tumbuhan yang berkhasiat, tidak hanya sebagai obat-obat alami tradisional untuk menyembuhkan penyakit, tetapi juga mencegahnya. Anda bisa meningkatkan kekebalan tubuh Anda dengan menggunakan bahan alamiah ini:

1.       Bawang putih
Dikenal luas sebagai antibiotik alami, bawang putih memberikan Anda kekebalan terhadap penyakit seperti flu dan radang paru-paru. Cukup gunakan bawang putih di masakan Anda sehari-hari.
2.       Madu
Sudah dikenal sejak zaman kuno sebagai antibiotik yang akan membuat tubuh lebih kuat, sekaligus menyembuhkan berbagai macam penyakit.
3.       Buah dengan vitamin C
Seperti yang sudah Anda pelajari di bangku sekolah, vitamin C sangat ampuh melawan berbagai infeksi dari kuman dan bakteri yang masuk ke dalam tubuh. Makanlah buah seperti jeruk supaya kondisi tubuh Anda selalu sehat.
4.       Jahe
Adalah antibiotik alami seperti bawang putih dengan khasiat yang tak kalah ampuhnya. Rasanya yang pedas menghangatkan badan, dan sering dibuat sebagai minuman ataupun permen.

Makanan lain seperti gandum, yogurt, dan sayuran hijau juga berguna untuk meningkatkan sistem imunitas di tubuh. Selain itu, Anda juga bisa membentengi diri menggunakan obat herbal dari RedKank, seperti RedKank Pil Jumbo dan RedKank Super. Mempunyai fungsi sebagai obat herbal untuk mengatasi penyakit berat seperti jantung ataupun kolesterol, obat ini juga bisa untuk meningkatkan daya tahan.

Obat-obat tradisional di atas merupakan suplemen pelengkap bagi Anda yang ingin badan tetap sehat dan kuat. Namun jangan lupa, semua itu tak akan berguna tanpa Anda sendiri melakukan gaya hidup sehat. Jadi berolahraga-lah, tidur cukup, sering minum air putih, dan jaga makan. Meski nasihat tersebut terdengar klise, tetapi itulah cara utama mendapatkan tubuh yang tahan terhadap penyakit.

Postingan terkait:

Belum ada tanggapan untuk "4 Jenis Makanan untuk Perkuat Daya Tahan Tubuh"

Post a Comment